نکته هایی درباره ی سلامتی

توضیحات

مجموعه حاضر نکاتی درباره سلامت و چگونگی حفظ آن را شامل می‌شود که با داستان‌ها و نیز یافته‌های علمی همراه است. پاره‌ای از این نکات عبارت‌اند از: تلاش برای داشتن اندام بی‌نقص یعنی شکست، نوع رفتار سلامت را تحت تاثیر قرار می‌دهد، در مواقع ضروری تاخیر نکنید، کم بخورید و همیشه بخورید، خاطرات از بین نمی‌روند، کیفیت خدمات پزشکی همواره یکسان است؛ حس کنترل خود را افزایش دهید؛ با استفاده از حشره‌کش‌ها، حشرات را دور کنید؛ از استفاده مکرر آفت‌کش‌ها بپرهیزید؛ ورزش تمرکز ذهن را بالا می‌برد؛ و سلامت صددرصد نیست.