کنترل احساسات زندگی بهتر میان زندگی و کار خود توازن برقرار کنید، از استرس خود بکاهید، شادتر و سالم تر زندگی کنید

توضیحات

هدف این کتاب، کمک به شما برای رسیدن به وضعیتی است که بتوانید موفق شوید. وقتی موفق می شوید، عملکردتان به بهترین سطح ممکن ارتقا می یابد. هر چه بیش تر موفقیت کسب کنید، مغزتان بهتر فعالیت می کند و به طور مستمر خلاق تر و زیرک تر و روشن فکرتر می شوید. وقتی کامیاب می شوید، در محل کار بهتر می توانید فعالیت کنید و در خانه نیز تعامل بهتری خواهید داشت. سلامت تان بهبود می یابد و بیش تر از زندگی خود لذت می برید. هنگامی که شکوفایی را احساس می کنید، سطح استرس تان پایین می آید، چون اعتماد و احساس تسلط بر نفس شما بیش تر می شود. ذهن د ارای اعتماد به نفس و مسلط می تواند هنگام موفقیت، آشفتگی تان را مهار کند و...