معرفی درمان های رفتاری و شناختی نسل های اول و دوم و سوم با تاکید بر درمان وابسته به پذیرش و تعهد (اکت)

توضیحات

درمان وابسته به پذیرش و تعهد هیچ‌گونه ادعایی درباره وجود بیماری روانی، به قیاس بیماری جسمانی نکرده است. طبق این رویکرد، داشتن افکار و احساس‌های مطلوب معرف سلامت روانی است. برخلاف روش‌های درمانی پیش از آن، در اکت، هیچ کوششی برای تغییر افکار و هیجان‌های نامطلوب به عمل نمی‌آید. بلکه به افراد کمک می‌شود تا آن‌ها را به عنوان ویژگی‌های بهنجار خود بپذیرند. در کتاب حاضر درمان وابسته به پذیرش و تعهد مورد بررسی قرار گرفته است.