چه کار کنم اگر وسواس دارم راهنمای عملی برای کودکانی که اختلال وسواسی - اجباری دارند

توضیحات

در این کتاب، راهکارهایی عملی برای درمان اختلال وسواسی ـ اجباری در کودکان ارایه شده است. هدف از تدوین این اثر، کمک به کودکان برای شناخت رفتارهای تکرار شونده خود و روش‌های خثنی کردن افکار وسواس گونه خود است. این کتاب، به بچه‌ها و والدینشان، راهبردهای شناختی، رفتاری را برای غلبه بر اختلال وسواسی ـ اجباری (OCD) می‌آموزد طی آن تلاش شده تا با بیانی طنز‌آمیز و آرامش‌بخش، درک جدیدی از این اختلال در مخاطب ایجاد شود. در کتاب مهارت‌هایی آموزش داده شده تا مشخّصه کتاب و تاکید بر فرایند مواجهه، جلوگیری از پاسخ و یادگیری مدیریت اضطراب تا زمان حساسیت‌زدایی در درمان اختلال «OCD»، استفاده از زبان طنز و بهره‌گیری از تصویرهای جذّاب و متعدد است.