استرس و فشارهایی که در محل کار خود تحمل میکنید روحتان را فرسوده میکند. نویسنده در این کتاب که براساس اتفاقاتی نوشته شده که کارمندان و کارگران بر اثر استرس و فشار محیط کار در فرانسه به روان درمانگران مراجعه کردهاند، مهارتهایی را میآموزد که بتوانید در برابر استرس و فشار محیط کار دوام بیاورید. او به شما میآموزد که «چطور به یک انتقاد در محیط کار پاسخ بدهید»، «چگونه از دیگران تعریف کنید» و «چگونه با رفتارهای فریبنده همکاران برخورد نمایید». به کمک مهارتهای معرفی شده در کتاب میتوانید عوامل استرسزای محیط کار را کاهش داده و سپس محیط شاد و آرامی را تجربه کنید.
| تعداد صفحه: | 208 |
| قطع: | رقعی |
| سال چاپ: | 1400 |
| شابک: | ۹۷۸۶۰۰۹۹۶۹۷۸۴ |
| برچسب : | خودشناسی ، فلسفه ، فشار روانی کار - پیشگیری ، کار و اشتغال - جنبه های روان شناسی ، |
نقد خود را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *هیچ نقدی برای این برای این محصول نوشته نشده است.
پرسش خود را بنویسید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *هیچ سوالی برای این برای این محصول پرسیده نشده است.