ماجراها، شایعه ها و رازها چگونه با ترس ها و اضطراب های خود با آرامش برخورد کنید

توضیحات

کتاب حاضر به دختران نشان می‌دهد که چگونه با ترس‌ها و اضطراب‌های خود کنار بیایند, بررسی می‌کند که چرا آن‌ها وجود دارند، چگونه شروع می‌شوند، چه چیزی باعث تداوم آن‌ها می‌شود و چگونه می‌توانید با آرامش با آن‌ها برخورد کنید. آزمون‌های کتاب حاضر نشان می‌دهند که دوست شما چگونه ماجرا درست می‌کند و شما نیز در آن مشارکت می‌کنید، چگونه می‌توانید از شروع یک ماجرای ناخوشایند جلوگیری کنید و چه کارهایی می‌توانید انجام بدهید که از امواج آن در امان باشید.