در کتاب حاضر، نگارنده به خواننده میآموزد که چگونه در کوتاهمدت با اضطراب و سایر فشارهای زندگی کنار بیاید و راهکارهای کاملی نیز برای راهحلهای درازمدت ارایه میدهد. گرچه موضوع اصلی این کتاب استرس امتحان است، ولی در هر جنبهای از زندگی که فرد با استرس و اضطراب مواجه باشد نیز بهخوبی کاربرد دارد. بنابراین تحت هر فشاری، این کتاب کمک خواهد کرد که استرس را پشت سر گذاشت و در مسیر موفقیت قرار گرفت.
| تعداد صفحه: | 272 |
| قطع: | رقعی |
| سال چاپ: | 1396 |
| شابک: | ۹۷۸۶۰۰۳۵۰۰۰۷۵ |
| برچسب : | فشار روانی - کنترل ، فلسفه ، آزمون ها - جنبه های روان شناسی ، |
نقد خود را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *هیچ نقدی برای این برای این محصول نوشته نشده است.
پرسش خود را بنویسید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *هیچ سوالی برای این برای این محصول پرسیده نشده است.