رهایی از استرس راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان

توضیحات

کتاب حاضر به کودکان روش‌ها و راه‌حل‌های ساده‌ای را برای مدیریت استرس یاد می‌دهد. از نظر نویسنده برخی از تنش‌ها و استرس‌ها کاملا طبیعی و قسمتی از مسیر رشد است، اما در جامعه امروزی و فشاری که برای بهتر بودن روی افراد است، کودک دچار آشفتگی و اضطراب زیادی می‌شود. این کتاب راهکارهای خردمندانه را با تصویرهای جالب ادغام کرده تا به کودکان راه‌های مهار استرس را بیاموزد.