خرده عادت ها راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد

توضیحات

در این کتاب دکتر «سو جانسن» برنامه درمانی خود؛ یعنی درمان هیجان‌محور زوج‌ها را معرفی می‌کند. وی با نگاهی موشکافانه رابطه بین آدم‌ها به‌ویژه زوج‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهد و به شما می‌آموزد که راه تقویت یا نجات یک رابطه ایجاد دوباره پیوند عاطفی امن است. از نظر او ابراز احساسات همان گمشده‌ای است که وجودش برای یک رابطه سالم ضروری است.