دیگر نگران نیستم! کتابی برای رفع نگرانی، دلشوره و اضطراب در کودکان

توضیحات

همه کودکان نگرانی و اضطراب را تجربه می‌کنند و برای اینکه بتوانند بر این احساسات منفی پیروز شوند باید یاد بگیرند نگرانی چیست، از کجا می‌آید و چطور باید با آن مقابله کرد. مطالب و تصویرهای این کتاب از ابعاد روان‌شناسی، جسمانی و روحانی موضوع اضطراب را بررسی کرده و روش‌های غلبه بر آن را توضیح داده است. کودکان در این کتاب می‌آموزند که موقع نگرانی مکث کرده، دوباره فکر کنند و نگرانی را به شکلی درست و مناسب ببینند.