عامل نشاط 10 روش دستیابی به سلامتی و شادی

توضیحات

کتاب «عامل نشاط» در زمینه روان‌شناسی انگیزشی نوشته شده است. نویسنده در این کتاب به موضوع بهبود کیفیت زندگی و سلامت می‌پردازد. سلامتی که مافوق داشتن بدنی قوی و کامل است، سلامتی توام با نشاط که فقط اختصاص به جنبه فیزیکی ندارد، بلکه توازنی هماهنگ میان سه جنبه بدن، ذهن و روح است. نویسنده، معتقد به مفهومی از خداست که هم درون ماست و هم ما را احاطه کرده است و باعث اتصال همه مخلوقات خود به یکدیگر می‌شود. همه ما این قدرت و توانایی را داریم که آگاهانه تصمیم بگیریم و کیفیت زندگی خود را تغییر دهیم. وی در این کتاب راه‌های عملی برای گذراندن زندگی آرام و متوازن را ارایه می‌دهد و باعث می‌شود سلامتی و سرزنده بودن و متناسب بودن هدفی قابل دستیابی شود.