حرکت در سکوت

توضیحات

در این کتاب نویسنده به قلمروهای ذهن، روح و جسم پرداخته است؛ که به نوعی دعوت به آرامش است. همه متفکران، هنرمندان و رهبران بزرگ یک ویژگی ثابت دارند که آن‌ها را از پریشانی نجات می‌دهد. کمکشان می‌کند بر خود مسلط باشند و کار درست را انجام دهند. نویسنده نام این ویژگی را آرامش می‌گذارد. این روزها بیش از هر برهه‌ای در تاریخ غرق در اطلاعات و فشارهای عصبی هستیم. حرکت در سکون راهی ساده اما الهام‌بخش است برای اینکه خود را از استرس رها سازیم، استرسی که شبکه‌های اجتماعی و زندگی روزمره بر ما تحمیل می‌کنند. آرامش و رضایت درونی موهبتی است که در دنیای مدرن بیش از همیشه اهمیت پیدا کرده است.