دختران و ورزش چگونه بدن و ذهن خود را به کار بگیریم تا هم تفریح کنیم و هم بهترین خودتان باشید

توضیحات

کتاب «دختران و ورزش»، به اهمیت ویژه ورزش و فواید آن می‌پردازد. با ورزش، جسم و روان شما قوی‌تر و اعتماد‌به‌نفس‌تان افزایش می‌یابد. این کتاب فارغ از اینکه شما چه ورزشی انجام می‌دهید، چه انگیزه‌ای دارید و در چه سطحی فعالیت ورزشی دارید، برای‌تان مناسب است. دیگر کتاب‌های این مجموعه عبارت است از: تصمیم‌گیری سریع- جادوی کلمات- حفظ دوستی- دختران و اینترنت- دختران و فضای مجازی– دختران و نظم– دختران و نگرانی– رفتار مناسب- شروع مدرسه راهنمایی