تمرکز ده دقیقه ای 25 عادت برای افزایش تمرکز و حذف حواس پرتی
انتشارات: کتاب مرو
توضیحات
این کتاب، درباره یادگیری چگونگی کنترل کردن محیط، حذف عوامل حواسپرتی و وادار کردن افکار برای کمک کردن به شما بهجای کار کردن علیه شماست. از اینرو در این کتاب پس از بیان مقدمهای درباره تعریف تمرکز و علل حواسپرتی، ۲۵ روش به شما آموزش داده میشود که به کمک آنها میتوانید تمرکزتان را پرورش دهید. این روشها کمک میکنند تا بیشترین بازدهی را از ساعات کاریتان استخراج کنید و از عوامل حواسپرتی پرهیز نمایید. اجرای تکنیکهای معرفیشده در این کتاب نهایتا ۱۰ دقیقه در روز حتی کمتر به زمان نیاز دارد.
اطلاعات محصول
| تعداد صفحه: | 102 |
| قطع: | رقعی |
| سال چاپ: | 1401 |
| شابک: | ۹۷۸۶۲۲۶۲۰۲۸۳۱ |
| برچسب : | فلسفه ، دقت ، حواس پرتی ، |
نقد و امتیاز کاربران
نقد خود را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *نقد ها
هیچ نقدی برای این برای این محصول نوشته نشده است.
پرسش و پاسخ کاربران
پرسش خود را بنویسید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *پرسش ها
هیچ سوالی برای این برای این محصول پرسیده نشده است.
ارتباط در بله
ارتباط در ایتا
ارتباط در روبیکا
