پنج دقیقه ی خوب شبانگاهی 100 تمرین هوشمندانه برای رفع خستگی روزانه

انتشارات: کتاب مرو

نویسنده: مژگان انصاری راد , جفری برنتلی , وندی میل اشتاین ,

قطع: رقعی

شابک: ۹۷۸۹۶۴۲۸۷۸۳۸۳

توضیحات

نویسنده در این کتاب به شما کمک می‌کند تا با انجام تمرینات مناسب حس عمیق‌تر و پربارتر لذت، آرامش، ارتباط میان مشغله و کارهای روزمره، امور خانه و زندگی شخصی را دریابید. انجام تمرینات کتاب به گفته نویسنده پنج دقیقه در هر روز و یا چند بار در هفته کمک می‌کند تا بتوانید بیشتر به زندگی شخصی‌تان بپردازید و با زندگی درونی‌تان ارتباط نزدیک‌تری پیدا کنید و به رمزوراز زندگی بشری بیشتر واقف شوید و خواب خوش شبانه را تجربه نمایید.

اطلاعات محصول
تعداد صفحه: 104
قطع: رقعی
سال چاپ: 1401
شابک: ۹۷۸۹۶۴۲۸۷۸۳۸۳
برچسب : خودسازی ، مدی تیشن ، فلسفه ، تصویرسازی ذهنی (روان شناسی) ،
paper
نقد و امتیاز کاربران

نقد خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به این محصول امتیاز دهید.

  • star 1
  • star 2
  • star 3
  • star 4
  • star 5
نقد ها

هیچ نقدی برای این برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ کاربران

پرسش خود را بنویسید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
پرسش ها

هیچ سوالی برای این برای این محصول پرسیده نشده است.

بله ارتباط در بله ایتا ارتباط در ایتا روبیکا ارتباط در روبیکا