تغییر به معنای پایان دادن به عادتها و الگوهایی است که دیگر برای ما سودی ندارند. اگر میخواهید در زندگیتان تغییر معنادار ایجاد کنید، عادت یا باور ناهنجار را کنار نگذارید، بلکه آن را با نمونه سالمتر جایگزین کنید، خودتان انتخاب میکنید روی چه چیزی پیش بروید. مسیری را پیدا و دنبال میکنید وقتی سفرتان را آغاز میکنید مهم است که نه تنها چیزی را که میخواهید از آن رها شوید؛ بلکه چیزی را که میخواهید آزادانه انجام بدهید یا به آن تبدیل شوید، شناسایی کنید. این کتاب با رویکردهای آگاهانه و طنزآمیز، به شما کمک میکند تا وقتی همه امیدتان را از دست دادهاید، شهامت خود را باز یابید و باورهای محدود کنندهتان را رها کنید و ببینید چطور خشم شما را به دام میاندازد و چطور باید آن را ابراز کنید.
| تعداد صفحه: | 224 |
| قطع: | رقعی |
| سال چاپ: | 1402 |
| شابک: | ۹۷۸۶۰۰۳۸۴۱۷۴۱ |
| برچسب : | فلسفه ، انعطاف پذیری ، رویدادهای تحول بخش زندگی - جنبه های روان شناسی ، |
نقد خود را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *هیچ نقدی برای این برای این محصول نوشته نشده است.
پرسش خود را بنویسید.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *هیچ سوالی برای این برای این محصول پرسیده نشده است.